PVC Yoga Ball Exercițiu de fitness mingea de fitness

★ Alegeți dimensiunea potrivită pentru a asigura performanțe optime:
Vă rugăm să verificați cu atenție graficul nostru de dimensiuni (ultima imagine) pentru a vă asigura că achiziționați mingea de exercițiu de dimensiuni corecte pentru dvs. De asemenea, este inclusă o pompă de mână ușor de utilizat.
★ Du -ți antrenamentul la nivelul următor:
Aceste bile de yoga pot fi utilizate cu diverse greutăți libere pentru a îmbunătăți stabilitatea.
★ Îmbunătățiți puterea de bază, echilibrul și fitnessul:
Perfect pentru antrenamentele de yoga sau pilates, sit -uri și alte exerciții abdominale, întinzându -se după o rutină de antrenament cardio sau culturism dur, ghemuțe, aerobice și multe altele; O minge de exercițiu de bună calitate este un plus fantastic pentru orice sală de gimnastică. Mingea de yoga grea este anti-alunecare și anti-burst.
★ Potrivit ca minge de sarcină sau minge de terapie:
Pe lângă utilizarea acestor bile de exercițiu pentru un antrenament, acestea sunt, de asemenea, potrivite pentru a fi utilizate ca bilă de naștere, bilă de echilibru sau minge fizică pentru recuperare și reabilitare. Designul lor robust, anti-Burst, vă permite să loviți diverse poze și posturi pentru a ajuta la ameliorarea stresului și la îmbunătățirea corpului și a minții.
★ Postură și confort îmbunătățit:
Suferind de o durere sau de durere înapoi la birou? Căutați să vă îmbunătățiți postura și să ajutați la atenuarea durerilor și durerilor? Înlocuiți scaunul de birou cu o minge confortabilă de gimnastică! Designul lor dur și portabil înseamnă că sunt potrivite atât pentru uz interior, cât și pentru exterior.
1. Puneți mingea să stea la temperatura camerei timp de două ore.
2.inați vârful pompei de mână în supapa de aer a mingii și lucrați pompa.
3.inuați mingea la aproximativ 80% din diametru inițial. Așteptați încă 24 de ore înainte de a umfla la dimensiunea recomandată. Ar trebui să evitați să utilizați mingea în primele 24 de ore.
4. Scoateți -l din nou până la dimensiunea recomandată.

