Știri ale companiei
-
26 Metode de antrenament ale centurii de rezistență
26 Metode de antrenament ale centurii de rezistență: lateral invers, acțiuni față, canotaj, rotație externă, acoperire, stomatologie, apăsare de rezistență, ghemuit profund, suprem, genunchi unic, supra, confecționează piept, împingând presiunea pieptului, îndoire, șold înalt, grație în picioare, în picioare, în picioare, l ...Citeşte mai mult -
Instruire cu elastice
Antrenamentul elastic este ușor și distractiv: iată cum să o faci acasă, cu ce exerciții și că beneficiul pe care îl poți avea. Antrenamentul elastic este util, ușor și versatil. Elastica este de fapt un mic instrument perfect de gimnastică chiar și pentru fitness -ul acasă: le puteți folosi acasă, puneți -vă pe ...Citeşte mai mult