Disc de echilibru gonflabil din PVC

Discul de echilibru este un instrument important de întărire care poate fi folosit de adulți și copii.Simplul act de a sta

pe disc activează nucleul mușchilor abdominali și ai trunchiului.Mușchii flexori și extensori lucrează în tandem pentru a vă menține echilibrul pe disc, în timp ce se întăresc și se tonifică continuu.Prin aceste mișcări mici și continue pe care le ai

mușchii profundi sunt stimulați și îmbunătățiți în mod constant.Cu toate acestea, nu este destinat doar pentru a ședea.

De fapt, poți să stai, să îngenunchezi și să faci tot felul de exerciții pe el, sporind astfel beneficiile acelor rutine de exerciții.
Discul poate fi folosit și ca pernă de scaun texturată pentru copiii care au probleme să stea nemișcați.Discul le permite

să se miște și să se miște în timp ce stau așezat.Educatorii și părinții deopotrivă raportează un mare succes folosindu-le pentru a-i ajuta să calmeze copiii cărora le este greu să stea nemișcați;au recunoscut că, pentru mulți copii neliniştiți, acești „câștigați”

pernele de scaun au un efect calmant.
Pernele de echilibru sunt, de asemenea, recomandate de mulți profesioniști din domeniul sănătății atunci când este necesar să stați pe scaune pentru perioade lungi de timp, cum ar fi călătoriile lungi cu mașina și cu avionul.Discul oferă o bază ergonomică pentru a elibera presiunea din spate și coloana vertebrală.